2012-01-04から1日間の記事一覧

moonlight stepper

とてつもない発見の話。 1.てのひらを合わせて、両手を胸の前にピーンと伸ばす。 2.左手はそのままに、右手で10回「アイーン」する。 3.右手を1.のときの位置に戻す。ちょっとだけ伸びてる。 4.右手はそのままに、左手で10回「アイーン」する。 5.左手を1.の…